男人腰不好,先调整坐姿

发布时间:2018-12-12   来源:未知    
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有些男人由于性欲比较强,所以性爱生活比较多,也让腰部的肌肉受损,从而导致了腰痛。腰痛有长期的疼痛,也有一时间的刺痛。无论是哪种痛,腰痛的时候男人都会觉得不好受。所以腰痛了最好到医院进行治疗,我们还是先来了解男人腰痛的原因有哪些,将疾病扼杀在摇篮中。

男人腰痛的原因有哪些 坐姿问题不可忽视

男人腰痛的原因有哪些

一、男人腰痛的六大原因

1、长期从事站立工作,导致腰肌劳损

有些男性从事服务行业,需要长时间站立。长时间的站立会减弱腰肌以及韧带的伸展力,积聚了部分的乳酸,抑制了腰肌的代谢,从而引发腰痛。还有一些从事搬运的男生,因为长期要搬运重东西,对腰部的负担比较大,长期下来会出现脊椎侧弯。

2、过度劳累

男人是家里的顶梁柱,不仅要照顾老人,还要照顾小孩。精力上需要耗费大量的精力,也就出现了睡眠不足的情况,久而久之,生活变得没有规律。从而引起慢性疲劳,出现腰痛的症状。

3、坐姿问题

长期坐在办公室办公的男性,腰部也会出现疼痛。因为你的坐姿不正确的,会对你的脊椎造成压力,从而出现腰痛的情况。坐的时候要抬头挺胸坐,把腰杆挺直,人看起来也更加精神了。

男人腰痛的原因有哪些 坐姿问题不可忽视

男人腰痛的原因有哪些

4、肾虚

肾虚的一个重要的表现就是腰痛,男人的性生活无度,会出现腰痛。肾虚引起的腰痛可以多吃些黑色的食物补补,比如黑芝麻等,还要控制好性生活的次数。因为肾虚还有遗精、身体无力的症状。

5、泌尿系统感染

当男人的泌尿系统出现问题的时候,也会引发腰部的疼痛。男性泌尿感染还会引发膀胱炎、前列腺炎的病症,甚至还会导致不孕,所以最好尽早治疗。此外,泌尿结石也会引发腰痛。

6、肾结石

肾结石的腰痛跟普通的腰痛有一定的区别,因为肾结石的腰痛的疼痛部位是在腰部以上,结石不活动的时候疼痛是偶发性的,结石活动的时候疼痛是比较剧烈的,有时候疼得幅度可能是无法站立。

看了男人腰痛的原因有哪些的科普,下次再出现腰痛的症状,你就不会觉得是肾虚了。因为造成腰痛还有其他原因,男性朋友们在工作的时候要注意保护好自己,适当休息下,让自己的身体储存好足够的能量,以便更好地去拼搏。

图说天下

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